VOICE

思っていたよりもハード（？）というか、体のいろいろな部分が刺激されて気持ちよかったです。
自分でできるポーズとできないポーズ、思っているよりとれていないことがわかって、少しずつでも改善していけるように続けていきたいと思いました。

久々のヨガでふり出しに戻った感じがありましたが（笑）
でも、今すごく気持ちいいです！！
よく眠れそうですね！！
できなかったところは自分で練習したくなるし、家でも自主練したいです。
今日は楽しかったです。ありがとうございました。

ヨガ初体験！！
ドキドキしましたが、始まるととってもリラックスして楽しくできました♡
次回も楽しみにしています！！
気持ちよかったです！！

久しぶりのヨガ、日頃使わないところを気持ち良くのばせました。
手が届かなかったり、伸ばせなかったり、曲がらなかったり…
自分の出来る範囲で楽しく参加できました。
また時間作って参加します。